南山高速道路には弾力性のある舗装材を使用した7.5キロのジョギングトラックがあり、ジョギングするのに最適です。ソウルに住む外国人にも人気の高いジョギングコースです。
日差しが穏やかな5～6月は、最もサイクリングに最適な時期。公共自転車でソウル市内や漢江をサイクリングしたり、サイクリングツアーを楽しむこともできます。上岩と汝矣島で運営している公共自転車を利用して誰でも気軽に楽しめるサイクリングツアーコースがあります。
また松坡区のオリンピック公園と上岩のワールドカップ競技場は人気のレジャースポットです。上で紹介したジョギング、インラインスケート、サイクリングなどさまざまなレジャーが楽しめます。

上岩ツアーコース

上岩コースは、コースの長さがそれほど長くない上、メタセコイア並木道、蘭芝創作スタジオ、デジタルパビリオンなどがあり、自然と触れ合いながら各種展示物も体験できるため、子供連れの家族にお勧めです。

時間

サイクリングのみ利用する場合は50分、上岩洞に立ち寄る場合は3時間ほどかかります。

コース

上岩→汝矣島漢江公園コース

このコースは支流、漢江、大橋などさまざまな道路を走る楽しさを味わえます。多少遠いと感じるかもしれませんが、漢江沿いに造られたサイクリングコースなので、かえって上岩コースよりスムーズに走れるというメリットがあります。週末の午後などに友達と気軽に楽しめるコースです。

時間

約4時間

コース

• ワールドカップキョンギジャン駅
• 弘済川自転車道路
• 望遠漢江公園
• 麻浦大橋
• 汝矣島漢江公園