ソウルの都心で楽しむ日帰りテンプルステイ

静かな寺院に滞在しながら心と体を落ち着かせてヒーリングするテンプルステイ。1泊して多様な修行を体験するのが一番だが、忙しい現代人にはそれすらままならない場合もある。そんな方には、日帰りテンプルステイの活用をおすすめする。2～3時間にわたって簡単な活動を経験でき、寺院によっては食事(供養)、礼仏、参禅などを短い時間で体験できる場所もある。夏を迎えての企画記事第2弾は、「太く短く」味わう日帰りテンプルステイプログラムだ。

ソウルの中心でヒーリングできるチョゲサ(曹渓寺)

寺院を見て周り、1～2種類の体験プログラムを行う。参加者の好みによって茶啖や蓮花・紙花づくりなど様々なプログラムを選択できる。所要時間は2～3時間で、日程によって多少異なる。費用は大人3万ウォン、青少年1万5,000ウォンだ。
 
PM 2:00 寺院探訪
寺院に着いたらまず寺院を見て回る。進行者が寺院の歴史を紹介しながらチョゲサ(曹渓寺)に祀られている3つの仏像と石塔について詳しく説明してくれる。寺院探訪の醍醐味は、一般訪問客には公開していない「四物」を間近で見れることだ。太鼓(法鼓)、鐘(梵鐘)、魚(木魚)、雲(雲版)の四物には、この世の全ての生命の平和を祈る意味が込められているという。

PM 2:20 映像視聴と自己省察遊び

寺院探訪を終えた参加者は、テンプルステイプログラムが実施される観音殿に移動する。ここで10分ほど広報映像を視聴した後、僧侶の説明に従って「自己省察遊び」を行う。自己省察遊びは、2人ずつペアになって互いに「あなたは誰ですか？」、「あなたの願いは何ですか？」などの質問を投げ合い、自らを振り返るプログラムである。この時、「私は甘いケーキです」、「私の願いは風になることです」のように、自由に答えるのがポイントである。同じ質問を5回ずつ繰り返す間に、自分が本当に求めるものは何か悟ることができる。

PM 3:00 紙花づくり

紙花は韓紙を天然染色してつくった花で、寺院での各種儀礼に使用される。参加者は時間内に完成できるよう用意された材料を糊で付ける簡単な方法で紙花をつくり、手を動かして花を作りながら心と体を落ち着かせる。