5年目を迎えた「手首ドクター9988」、参加者194万人突破…2024年末まで3兆4千億歩を歩いた 2年間参加した4千人を分析すると、週間歩数9.4%増加など身体活動の向上効果が確認された 19日(水)から「Galaxy Fit3」5万5千ポイント割引購入プロモーション開始…2025年10万台供給予定 事業5年目を迎えた「手首ドクター9988」が、健康管理に新たな潮流を打ち立てつつある。手首ドクター9988の参加者は194万人(2025年3月現在)で、ソウル市民5人のうち1人が利用している計算となり、これまで4年間(2021年11月～2024年12月)の参加者の累計歩数は合計3兆4,373億歩にのぼる。 ソウル市は19日(水)から、さらに多くの市民が手首ドクター9988で健康管理をすることができるよう、手首ドクターポイントでスマートバンド「Galaxy Fit3」を割引購入できる特別プロモーションも実施する。 5千ポイント以上を保有している手首ドクター会員であれば、「Galaxy Fit3」を特別割引価格の55,000ポイント(消費者価格89,000ウォン)で購入でき、無料配送サービスも受けられる。 購入を希望する参加者は、「手首ドクター9988アプリ」でGalaxy Fit3を申し込み、ソウルペイアプリで決済する。ソウル市は上半期と下半期に各5万台、計10万台を供給予定だ。 ソウル市がこれまで4年間(2021年11月～2024年12月)の「手首ドクター9988」データを分析した結果、参加者の累計歩数は3兆4,373億歩にのぼり、これは成人の歩幅基準で約24億kmにあたる。地球59,973周分の距離で、ロッテワールドタワーの高さ(555m)の約43億倍に値する規模だ。 参加者のうち最多ポイントを獲得した者は、合計432,780ポイントを貯めた。また、手首ドクターの参加者は、歩いて集めたポイントを主に、飲食店(31.9%)、コンビニ・スーパーマーケット(22.5%)、薬局(8.2%)などで使用している。 2年以上続けて手首ドクターに参加した4,085人のデータを分析した結果、これまでの2年間に、参加者の週間歩数は9.4%増加(2022年 59,814歩→ 2024年 65,441歩)、1日歩数は4.7%増加(2022年 9,332歩→ 2024年 9,774歩)したことを確認でき、「手首ドクター9988」が身体活動を向上させる効果があることが明らかになった。 すべてのソウル市民が99歳まで88(パルパル、元気)に生きられるようサポートするソウル型ヘルスケアプログラム「手首ドクター9988」は、専用アプリで健康習慣づくり、セルフヘルスケアなどをサポートする。1日8,000歩以上(70歳以上は5,000歩)歩くと毎日200ポイントを積み立てることができ、獲得したポイント(1ポイント＝1ウォン)はソウルペイにて引き換えて病院、コンビニなどの加盟店約25万店で現金と同じように使用できる。 ※ 手首ドクター9988ホームページ(韓国語)： https://onhealth.seoul.go.kr/plus/web 手首ドクター9988、Galaxy Fit3プロモーションポスター

出典：https://mediahub.seoul.go.kr/archives/2013636作成者：市民記者 イ・ジウク 物価高騰が続く今こそ行きたい！ソウル市内にある高コスパの構内食堂6選 物価高騰が続く昨今、外食費もますます高くなってしまった。特に一人暮らしの人がいろいろな食材を揃えてバランスの取れた料理を作ることは、もはや贅沢と言っても過言ではない。このような時だからか、コスパの高い構内食堂に目を向ける人が増えてきた。1人暮らしの人にとって誕生日のお祝い御膳のような構内食堂(夕食、週末を含む)を紹介しよう。 <ソウル市内にある高コスパの構内食堂マップ> チョンニャンニ駅構内食堂-おかずが10種類も選択されています オクス駅構内食堂-三食解決可能 ヨンサン駅構内食堂-眺めの良いお店 国立中央図書館構内食堂-週末は昼食のみ 国会図書館構内食堂-食堂が選べる ポラメ病院構内食堂-多彩なおかず チョンニャンニ駅構内食堂 住所：ソウル市トンデムン区ワンサンロ214 チョンニャンニ駅3番出口横の構内食堂4階 営業時間：08:30～15:00,16:30～19:00 価格：7,000ウォン(現金、銀行振込みのみ可) チョンニャンニ駅3番出口のすぐ横、駅員専用入口からもう１フロア上にあがると、構内食堂が見える。©イ・ジウク チョンニャンニ駅構内食堂へ行くには、3番出口方面へと進む。©イ・ジウク Prev Next チョンニャンニ駅構内食堂 | おかずが10種類もあると口コミで話題のお店 ソウルの駅にある構内食堂、中でも穴場のお店をご紹介しよう。ソウル駅だけでなく、ヨンサン駅、オクス駅、チョンニャンニ駅にも、コスパの高い構内食堂がある。特にチョンニャンニ駅構内食堂は美味しいことでも有名で、行列ができるほどの人気店となった。チョンニャンニ駅3番出口のすぐ横には駅員専用入口があり、そこから1フロア上に上がると構内食堂が見える。 チョンニャンニ駅構内食堂の週末の昼食 ©イ・ジウク チョンニャンニ駅構内食堂の定食は7,000ウォン、現金または銀行振込みでのみ支払いができる。配膳台の横で支払いを済ませると、すぐ食事にありつける。営業時間は午前8時30分から午後3時まで、午後4時30分から7時までとなっている。つまり朝昼夜の3食が取れるということだ。特筆すべきことは、おかずが10種類以上ということ。1人暮らしの人にとって、まるで誕生日のお祝い御膳のように栄養満点の食事だ。 オクス駅構内食堂 住所：ソウル市ソンドン区トンホロ21オクス駅3番出口 営業時間：朝食07:30～09:30、昼食12:00～13:40、夕食17:30～19:00 価格：6,500ウォン オクス駅構内食堂。価格は6,500ウォンで、クレジットカードでのみ支払うことができる。©イ・ジウク オクス駅構内食堂は3番出口から出ると、目の前に見える。©イ・ジウク. Prev Next オクス駅構内食堂 | 3番出口の近くにある自動決済端末機で食券を購入 オクス駅構内食堂は、3番出口から出ると目の前にある。配膳台の隣にある自動決済端末機で食券を購入できるが、価格は6,500ウォン、クレジットカードでのみ支払うことができる。入り口に入るとすぐに日替わりメニューが貼り出されており、営業時間は朝食07:30～09:30、昼食12:00～13:40、夕食17:30～19:00。オクス駅構内食堂でも三食が解決できるということだ。 ヨンサン駅構内食堂 住所：ソウル市ヨンサン区ハンガンデロ23ギル55 ヨンサン駅9-13プラットフォーム5階の構内食堂 営業時間：朝食06:30～08:30、昼食11:00～14:00、夕食17:00～19:00 価格：6,500ウォン ヨンサン駅のプラットフォームが見下ろせる場所に位置するヨンサン駅構内食堂©イ・ジウク 価格は6,500ウォンで、クレジットカードでのみ支払うことができる。©イ・ジウク ヨンサン駅構内食堂は5階に位置している。©イ・ジウク Prev Next ヨンサン駅構内食堂 | 眺めの良いお店 ヨンサン駅の9-13番プラットフォームから入ると、 ITX会議室のドアが見える。ここを通ると、5階にある構内食堂へ行けるエレベーターがあり、エレベーターで上って快適に食事ができる。価格は6,500ウォンで、クレジットカードでのみ支払うことができる。営業時間は朝食06:30～08:30、昼食11:00～14:00、夕食 17:00～19:00。やはりここでも三食が解決できる。特徴は、高い階に位置しているため、窓際に座ると、ヨンサン駅のプラットフォームが見渡せるという点だ。...   Read more

2025年のアリス水質検査項目は、韓国国内最多の357項目…WHO推奨項目の2倍以上、「飲料水水質基準」の6倍 ソウル市、水の味・匂いの管理と訪問するアリス品質確認サービスなど市民が信頼できる品質管理に最善を尽くす ソウル市は、韓国国内最多項目の水質検査を実施して、厳格かつきめ細かな水質管理に努める。ソウル市は、市民の健康と直結するソウルの水道水アリスを市民が安心して飲めるよう、2025年には法的に規制されていない未規制物質5項目を追加した計357項目を設定して、水質検査を強化する。 ソウル市は、法定項目である「飲料水水質基準」60項目を含め、計357項目を検査する。これは、世界保健機関(WHO)が推奨する166項目の2倍以上、「飲料水水質基準」と比べると6倍も多い、韓国国内最高レベルだ。 ソウル市はこれまでも、法定検査項目に指定されていなくても、日増しに高まる市民の関心や社会的問題浮上などによって管理が必要とされる物質を「未規制新種物質」に選定して、先制検査を強化している。そこで2025年にも医薬物質、産業用化学物質など5項目を新たに追加して、計185項目を検査する。 アリスの取水源であるハンガン(漢江)の水質も細かく監視する。5か所の取水場で取水される原水は、法定検査項目の38項目より8倍多い335項目が徹底的に検査され、　さらにハンガン(漢江)本流だけでなく、支流の16地点に対しても31項目を検査している。 なお、ソウル市は最高水準の水質管理に留まらず、水の味に影響を及ぼす匂いの管理も徹底している。匂いのしない水道水を供給するため「味・匂い物質警報制」を運営しており、上水源から味・匂いの誘発物質が増加した場合は独自に警報を発令、高度浄水処理を強化して先制対応する。 ‣ (高度浄水処理) 従来の標準浄水処理工程では除去が困難な味・匂い物質などを取り除くためにオゾン、粒状活性炭処理を追加した工程 水道水が届けられるまで ソウル市はこのように、厳しい水質検査、水の味・匂い管理に加え、アリスが市民に供給される配給水過程においても計521地点で水質をリアルタイムに自動測定しており、測定結果はソウルアリス本部ホームページとアリスマップ(韓国語)(https://arisu.seoul.go.kr/arisumap/)を通じて市民に公開している。 また、ソウル市は自宅のアリスの水質状態をチェックしたい市民のため、無料水質検査サービス「アリス品質確認制」を実施している。アリス水質検査は、局番なしの120(茶山(ダサン)・コールセンター)、管轄水道事業所、ソウルアリス本部ホームページ(韓国語)(https://arisu.seoul.go.kr)などさまざまな方法で申し込める。 アリス水質検査(ソウル水研究院)

1月15日(水)、地下鉄2号線ウルチロイプク駅で展開されているソウル市の「マスク自律着用キャンペーン」の様子。 インフルエンザの感染拡大を受けて、ソウル市は「マスク自律着用キャンペーン」を2月10日まで延長 ソルラル連休中の拡散防止のため、マスク自律着用キャンペーンの期間を2週間→4週間(1月13日～2月10日)に延長 市民の自発的な感染症予防への協力、市民参加を促し地域社会への感染症の広まりを防止 「私を守る選択、私たちを守る約束」ソウル、マスク自律着用キャンペーン実施 ソルラル(旧正月)連休を控えた2週間(1月13日～1月27日)集中的に実施、地域社会への拡散を未然に防ぐ 高リスク群ワクチン接種、区立保育園・高齢者福祉施設・公共産後ケア施設の従事者向け支援を拡大 ソウル市が、インフルエンザ患者の急増を受けて、全市民を対象とする「マスク自律着用キャンペーン」を展開するなど、積極的な予防措置に乗り出した。同時に、高リスク群を保護するため、ワクチン接種対象の拡大を支援する。 ソウル市は、先週(12月第4週目)インフルエンザ感染の疑いがある患者が急増したことを受けて、2016年以来最大規模で発生しているインフルエンザの地域社会への拡散を遮断し、市民自らが感染病予防規則を実践できるよう、ソルラル(旧正月)連休前の約2週間(1月13日～1月27日)、 「ソウル市マスク自律着用キャンペーン」を集中的に実施すると発表した。 <マスク自律着用の実践心得> ‣ 病院及び医療機関に来院するとき ‣ 公共交通機関(地下鉄、バスなど)を利用するとき ‣ 感染に弱い場所を訪問するとき ‣ 大勢の人がいる密閉空間を利用するとき また、ソウル市は、高リスク群が利用する自治区の区立密接接触施設の従事者にまで、インフルエンザ予防接種の支援を拡大する。 無料接種の対象を、生後6か月以上～13歳以下の子ども、妊産婦、65歳以上の高齢者から、区立保育園、区立高齢者福祉施設、公共産後ケア施設の従事者にまで拡大して、インフルエンザの感染を最低限に抑える。予防接種は、2025年4月30日まで実施される。 対象者は、ソウル市内の委託医療機関4,594か所を訪れ、身分証明書と証明書類を提示すると予防接種を受けられる。詳細については、予防接種トウミホームページ(https://nip.kdca.go.kr)にて確認できる。 *外国人登録番号がある外国人も対象に含まれる。 オ・セフン(呉世勲)ソウル市長が10日(金)、ソウル市医師会のファン・ギュソク会長と面談し、呼吸器疾患の解決策を模索している。 インフルエンザ予防接種ポスターdf